Jak zmierzyć swój rozmiar, by dobrać odpowiednie ubrania?

Precyzyjne określenie własnych wymiarów stanowi podstawę udanych zakupów. Dlaczego jest to tak istotne? Po pierwsze, dobrze dopasowane ubrania nie tylko lepiej wyglądają, ale również zapewniają większy komfort noszenia. Po drugie, znając swoje dokładne wymiary, możemy z większą pewnością dokonywać zakupów online, minimalizując ryzyko nietrafionych wyborów i konieczności zwrotów.

Zastanawiasz się, jak sprawdzić swój rozmiar? Czytaj dalej!

Dlaczego prawidłowy pomiar jest tak istotny?

Rozmiary odzieży mogą się znacząco różnić między producentami. Poleganie wyłącznie na standardowych oznaczeniach rozmiarów (S, M, L, XL itp.) może okazać się zawodne. Należy też pamiętać, że ubrania różnią się krojami, a rozmiar w jednym fasonie nie zawsze odpowiada temu samemu rozmiarowi w innym przypadku.

Dokładna znajomość swoich wymiarów pozwala na porównanie ich z tabelami rozmiarów konkretnych producentów, co znacznie zwiększa szanse na wybór idealnie dopasowanego ubrania.

Ponadto, regularne mierzenie się jest ważne ze względu na naturalne zmiany zachodzące w naszym ciele. Waga i proporcje ciała z czasem ulegają zmianie. Właśnie dlatego zaleca się aktualizację swoich pomiarów co najmniej raz w roku (lub po znaczących zmianach w stylu życia czy diecie).

Jak zmierzyć swój rozmiar?

Aby poznać swój rozmiar, trzeba najpierw uzyskać precyzyjne pomiary objętości i długości ciała w odpowiednich miejscach. Uzyskane wartości porównuje się następnie z tabelami producentów, które każdym przedziałom przypisują odpowiednią wartość w postaci liczby lub symbolu rozmiaru.

Przed przystąpieniem do pomiaru ciała, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie. Prawidłowe podejście do tego etapu ma istotny wpływ na dokładność uzyskanych wyników, a co za tym idzie – na trafność doboru rozmiaru odzieży. Przede wszystkim, należy zacząć od doboru odpowiednich akcesoriów. 

Niezbędne akcesoria do pomiaru

Prezentujemy listę niezbędnych akcesoriów do pomiaru swojego rozmiaru!

1. Centymetr krawiecki – zalecamy dość sztywną miarę o długości co najmniej 150 centymetrów. 
2. Lustro pełnowymiarowe – pomocne przy kontrolowaniu prawidłowej postawy ciała oraz odpowiedniego ułożenia metru krawieckiego.
3. Notatnik – konieczny do zapisywania wyników swoich pomiarów.

Jak przygotować się do pomiaru?

Gdy mamy już dostęp do niezbędnych akcesoriów, można zacząć prawidłowy pomiar. Pamiętajmy jednak, by odpowiednio się do niego przygotować. W związku z tym, zwracamy uwagę na pewne istotne kwestie.

1. Zmierz swój rozmiar w bieliźnie – pomiaru nie należy wykonywać w ubraniach, ponieważ zaburzają poprawność odczytu, zwiększając objętość ciała. 
2. Podczas pomiaru stój w naturalnej pozycji – nie wciągaj ani nie wypychaj brzucha. Chodzi o to, by określić rozmiar ubrania, który najlepiej pasuje do Twojej sylwetki w codziennych warunkach.
3. Kontroluj ułożenie metra krawieckiego na ciele – sprawdź, czy metr krawiecki znajduje się na tym samym poziomie po obu stronach cała. Kontroluj też, czy nie odstaje ani nie wżyna się w skórę.

Pomiar górnych części ciała – jak się zmierzyć?

Precyzyjny pomiar górnej części ciała jest kluczowy dla doboru odpowiedniego rozmiaru bluzek, koszul, kurtek czy sukienek.

Jak zmierzyć obwód w biuście?

Aby zmierzyć obwód w biuście, należy skupić się na najszerszym miejscu klatki piersiowej. Jest to kluczowy wymiar, szczególnie jeśli planujesz zakup koszuli lub dopasowanego swetra. Ważne, aby pomiaru dokonywać w biustonoszu, który nosisz na co dzień i który dobrze podtrzymuje piersi, ponieważ pozwala to uzyskać najbardziej miarodajny wynik. 

Używając miarki krawieckiej, owiń ją wokół klatki piersiowej w najszerszym miejscu, upewniając się, że jest równomiernie napięta, ale nie uciska ciała. Miara powinna przechodzić przez łopatki. Dzięki temu wymiar będzie precyzyjny i pomoże w dobraniu odpowiedniego rozmiaru odzieży.

W jaki sposób zmierzyć obwód pod biustem?

Aby zmierzyć obwód pod biustem, należy umieścić miarkę krawiecką bezpośrednio pod piersiami, tam, gdzie kończy się dolna krawędź biustu. Miarka powinna być prowadzona równolegle do podłogi, ciasno przylegając do ciała, ale bez nadmiernego ucisku, który mógłby zaburzyć wynik. 

Ten wymiar ma kluczowe znaczenie przy wyborze biustonosza, ponieważ prawidłowo dobrany obwód zapewnia właściwe podtrzymanie piersi i komfort noszenia. Co więcej, precyzyjne zmierzenie obwodu pod biustem pozwala na właściwe oszacowanie różnicy między obwodem w biuście a pod biustem, co jest podstawą przy określaniu rozmiaru biustonosza. 

Jak zmierzyć obwód w talii?

Aby zmierzyć obwód w talii, należy znaleźć najwęższe miejsce tułowia, zazwyczaj znajdujące się między dolnymi żebrami a górną częścią bioder. Ważne, by podczas pomiaru nie wciągać ani nie wypychać brzucha – postawa powinna być naturalna, z rozluźnionym ciałem. Owiń miarkę krawiecką wokół talii, dbając o to, by była równo ułożona i przylegała do skóry, ale nie uciskała.

Pomiar długości rękawa

Aby zmierzyć długość rękawa, zacznij od określenia, jaki rodzaj długości jest potrzebny – pełna czy krótka. 

W przypadku pełnej długości rękawa miarkę należy przyłożyć do punktu wszycia rękawa w okolicy karku i poprowadzić ją wzdłuż ramienia, łokcia oraz przedramienia aż do samego końca rękawa, uwzględniając ściągacze, jeśli występują.

Z kolei krótka długość rękawa jest mierzona od miejsca wszycia rękawa w okolicy pachy w dół, również z uwzględnieniem ściągaczy, jeśli takie są. Upewnij się, że ręka jest lekko zgięta podczas pomiaru, aby uzyskać najbardziej precyzyjny wynik, który zapewni komfort noszenia.

Pomiar dolnych części ciała

Precyzyjny pomiar dolnej części ciała jest niezbędny do wyboru odpowiedniego rozmiaru spodni, spódnic czy sukienek.

Jak zmierzyć obwód w biodrach?

Aby zmierzyć obwód w biodrach, należy odnaleźć najszersze miejsce na wysokości bioder i pośladków. Miarkę krawiecką należy owinąć wokół tego punktu, dbając o to, by była równoległa do podłogi i równomiernie przylegała do ciała, ale nie uciskała. 

Ten wymiar odgrywa kluczową rolę przy wyborze dolnej części garderoby, takich jak spódnice czy spodnie, a także sukienek, zapewniając, że ubranie nie będzie się zbytnio opinać ani podnosić podczas chodzenia. 

Jak zmierzyć obwód w pasie?

Aby zmierzyć obwód w pasie, znajdź miejsce, w którym zwykle nosisz spodnie lub inne ubrania dolnej części garderoby – jest to zazwyczaj okolica na wysokości pępka lub nieco niżej, w zależności od stylu odzieży. Miarkę krawiecką należy owinąć wokół pasa, upewniając się, że jest równoległa do podłogi i swobodnie przylega do ciała, bez nadmiernego uciskania. Podczas pomiaru najlepiej zachować naturalną, wyprostowaną postawę i nie wciągać brzucha, aby wynik był jak najdokładniejszy.

Pomiar długości nogawki 

Zmierzenie długości nogawki przypomina pomiar długości rękawa. Możesz zmierzyć długość od zewnętrznej lub wewnętrznej strony uda. 

Przy pomiarze krótkiej długości, przyłóż miarkę krawiecką tuż przy kroku, a następnie poprowadź ją w dół, wzdłuż wewnętrznej strony nogi, aż do wysokości kostki. Ważne jest, aby noga była wyprostowana podczas pomiaru, co pozwoli uzyskać dokładny wynik. Ten wymiar jest szczególnie istotny przy wyborze spodni, ponieważ wiele tabel rozmiarów odnosi się właśnie do długości nogawki mierzonych od wewnętrznej strony.

Przy pomiarze pełnej długości nogawki, zacznij pomiar od wysokości, w której mierzono obwód w pasie. 

Jak zmierzyć swoją wysokość?

Dodatkowy, istotny wymiar to pełna wysokość. Aby zmierzyć swoją pełną wysokość, stań boso przy ścianie na płaskiej powierzchni. Upewnij się, że stoisz prosto, z piętami, pośladkami, plecami i tyłem głowy dotykającymi ściany. Nogi powinny być złączone, a ręce swobodnie opuszczone wzdłuż ciała. Głowę trzymaj w naturalnej pozycji, patrząc prosto przed siebie.

Użyj linijki lub książki, przyłóż ją poziomo do czubka głowy i zaznacz punkt, w którym dotyka ściany. Następnie zmierz odległość od podłogi do zaznaczonego miejsca za pomocą miarki krawieckiej lub miarki stalowej. Dzięki tak przeprowadzonemu pomiarowi uzyskasz precyzyjny wynik swojej wysokości.

Jak sprawdzić jaki ma się rozmiar? Tabela rozmiarów!

Jeśli wiesz już jak się zmierzyć i znasz swoje wymiary, możesz zacząć porównywać je z tabelami rozmiarów producentów. Poniżej opisujemy tabelę rozmiarów damskich w Moodo!

Tabela rozmiarów damskich Moodo

Systemy rozmiarów w różnych krajach

Teraz, gdy już wiesz jak się zmierzyć, musisz wziąć pod uwagę kwestie różnorodnych oznaczeń. Każdy region ma swoje specyficzne podejście do oznaczania rozmiarów, co może prowadzić do pewnych pomyłek. Poniżej przedstawiamy kompleksowe omówienie głównych systemów rozmiarów oraz wskazówki, jak je interpretować.

System europejski (EU):

• Stosowany w większości krajów Europy, w tym w Polsce
• Rozmiary damskie zazwyczaj zaczynają się od 32 i rosną co 2 (34, 36, 38 itd.)
• Rozmiary męskie zwykle zaczynają się od 44 i również rosną co 2
• Często używa się też oznaczeń XS, S, M, L, XL, XXL

System amerykański (US):

• Rozmiary damskie zazwyczaj zaczynają się od 0 lub 2 i rosną co 2 (4, 6, 8 itd.)
• Rozmiary męskie często są oznaczane w calach (np. 32x34 dla obwodu w pasie i długości nogawki)
• W przypadku koszul męskich używa się numerów kołnierzyków (np. 15, 15.5, 16)

System brytyjski (UK):

• Podobny do amerykańskiego, ale rozmiary damskie są o 4 większe (np. US 4 = UK 8)
• Rozmiary męskie są zazwyczaj takie same jak w systemie amerykańskim